Dayanışmalı Kutu Oyunları Atölyesi

11.10.2025 - İncek Şubesi

---

Çocuk Mindfulness Eğitmeni Gökçen Somuncuoğlu ve Psikolojik Danışman Nedim Toker
Türkiye’de İlk ve Tek! Dayanışmalı (Rekabetsiz) Kutu Oyunları Atölyesi Nomi’de Başlıyor!

Her çocuk oyun oynamayı sever… Peki ya oyun yoluyla dayanışmayı, iş birliğini, problem çözmeyi öğrenebileceğini biliyor muydunuz?

Bu atölyemizde rekabet yok, kaygı yok, kazanmak ya da kaybetmek yok.

Burada önemli olan birlikte hareket etmek, çözüm bulmak, keyif almak.

5-12 yaş çocuklarımızı (yaş gruplarına göre özel gruplar) 4 hafta sürecek, eğlenceli ve öğretici bir yolculuğa davet ediyoruz.

Çocuklar bu atölyede:
- Performans kaygısı yaşamadan eğlenecek,
- Ekip ruhunu ve dayanışmayı deneyimleyecek,
- Mantık yürütme, analitik düşünme, yaratıcılık gibi becerilerini geliştirecek,
- Eğitim gibi hissetmeden, doğal bir şekilde öğrenecek.

Ve en güzeli, tüm bunları yaparken bol kahkahalı, sıcacık bir oyun ortamında olacaklar.
Yer: Nomi İncek
4 hafta sürecek atölyemizin tarihleri:
11 Ekim Cumartesi 15.30
18 Ekim Cumartesi 15.30
25 Ekim Cumartesi 15.30
01 Kasım Cumartesi 15.30

Bu eşsiz atölye, sadece Nomi’de ve sadece çocuklarınız için!

Terapi Gibi Sanat

19.07.2025 - İncek Şubesi

---

Çocuk Mindfulness Eğitmeni Gökçen Somuncuoğlu
Terapi Gibi Sanat Atölyesi Başlıyor!

Cumartesi günleri çocuklar için hem eğlenceli hem şifalı bir sanat serüveni başlıyor!

Sanatla kendini ifade eden, duygularını tanıyan, iç dünyasını renklerle keşfeden çocuklar... Bu atölye terapi etkisi yaratacak kadar derin, ama çocukların bayılacağı kadar eğlenceli!

Yer: Nomi İncek
Saat: 15.00 - 16.30
Gün: Cumartesi günleri
Atölyede kullanılacak tüm malzemeler tarafımızdan sağlanmaktadır.

Her hafta farklı tema ve etkinliklerle:
- Duyguların renklerle ifadesi
- Kendini aynada görme ve otoportre çalışmaları
- İçimizdeki bahçe
- Güç maskeleri, his kuklaları
- Kalpten gelen mektuplar
- Ve çok daha fazlası!

Atölyemiz; sanat yoluyla çocukların iç dünyalarını özgürce ifade etmeleri, duygularını tanımaları ve rahatlamaları için özel olarak tasarlandı.

7-9 yaş tüm çocuklar davetlidir.

Mindful Art

18.05.2025 - İncek Şubesi

---

Çocuk Mindfulness Eğitmeni Gökçen Somuncuoğlu
Çocuklar için mindfulness ve sanat etkinlikleri içeriği ile çok keyifli bir atölye hazırladık.

Atölyemizde her hafta farklı temalarla ilerlediğimiz etkinliklerimiz olacak.

Bu atölye ile çocuklarınızın;
- Daha farkındalığı yüksek
- Daha dikkatli
- Daha odaklanmış
- Daha gözlemci
- Daha sakin
oluşuna katkı sağlayabilirsiniz.

Mindfulness temel alanları ile sanatın iyileştirici gücünden faydalanacağımız atölyemiz, Nomi-incek’te sessiz sakin bahçe manzarası eşliğinde daha da keyifli hale geliyor.
Bekliyoruz.

Kendimle Buluşma

11.05.2024 - Çankaya Şubesi

---

Psikolojik Danışman Büşra Ata
11 Mayıs- 01 Haziran 2024
Çok sevilen şefkat odaklı psikoeğitim serisi 'Kendimle Buluşma' 5. kez başlıyor. Üstelik bu sefer yüz yüze Nomi'de

Gerçek huzur, içsel huzura kavuştuğumuzda gelir. İçsel huzuru bulmak için ise kendimize zaman ayırmalı, farkındalık ile şefkati yaşamımıza davet etmeli, bedenimize bakım vermeli ve içimizdeki çocuğu sevgiyle kucaklamalıyız.

Her cumartesi Nomi Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde yüz yüze buluşacağımız bu seride,
- Mindfulness
- Şefkat & Öz Şefkat
- Sanat Terapisi
- Özgür Dans ve Hareket temelli pratikleri keşfedeceksiniz.
Süreç Nasıl İlerler?
- Her oturum bilimsel bilgi paylaşımı, pratik ve paylaşım alanı içerir.
- Yüz yüze derslerin ardından materyaller ve ev uygulamaları ile süreç boyunca desteklenirsiniz.

Kimler Katılmalı?
- Kendine zaman ayırmak ve kendine bakım verme becerisi geliştirmek isteyenler,
- Bilinçli farkındalık, şefkat ve meditasyon pratiklerine başlamak isteyenler,
- Hareket ve dans ile bedenine şefkatle yaklaşmak isteyenler,
- Uzun eğitimlere vakit bulamayan ancak kendi için adım atmak isteyenler bu eğitime katılabilir.


"Artık kendime zaman ayırmayı ve içsel huzurumu beslemek için harekete geçmeyi seçiyorum" diyorsanız gelin bu yolculuğa beraber çıkalım.

Sanat ile Terapi

04.05.2024 - Çankaya Şubesi

---

Uzm.Psk.Dan.Elif Gizem Duzcu
Psikodrama teknikleri ile birlikte zenginleştirdiğimiz “Yetişkinler ile Dışavurumcu Sanat Terapisi” atölyemiz Nomi Psikolojik Danışmanlık Merkezinde açılacaktır.
Atölyeye katılım belgesi verilecektir.
Gruplarımız sınırlı kişi sayısı ile açılacaktır...
İçimizdeki çocuktan yetişkinlik iç pusulamıza doğru yolculukta görüşmek dileğiyle!

Sınav Kaygısı Yönetimi Psikoeğitim Programı

23.03.2024 - Çankaya Şubesi

---

Psikolojik Danışman Perihan Kara
Sınav kaygısı, çocuklarımızın bilgi ve becerilerini aktarmasının önünde güçlü bir engelleyici olabilir.. Bilişsel Davranışçı Terapi Ekolü çerçevesinde hazırladığımız eğitim programıyla;
- Çocuklarımızın kaygıyı anlamalarını,
- Kaygılarının altında yatan dinamikleri bireysel olarak keşfetmelerini,
- Konuyla ilgili grup etkinlerine katılmalarını ve grup içerisinde ifade gücü kazanmalarını,
- Doğru ders çalışma tekniklerini öğrenerek kendi bireysel programlarını hazırlayacak duruma gelmelerini,
- Etkili zaman yönetimini kavramalarını ve uygulamalarını,
- Kendi öğrenme biçimlerini keşfetmelerini hedefliyoruz.

Programımızın ilk 4 oturumu çocuklarımızla yapılacaktır ve süreç içerisinde oturumlarda öğrenilen bilgilerin hayata aktarılabilmesini kolaylaştırmak amacıyla ödevlendirmeler olacaktır.
Son oturum olan 5. oturum ise ebeveynlerle süreç üzerine değerlendirmeler şeklinde yapılacaktır..
Tüm çocuklarımızı sevgi ve heyecanla Nomi'ye bekliyoruz.

(Programımız her hafta 13.00-15.00 saatleri arasındadır.)
5 Oturum olarak düzenlenmiştir.

Mindfulness Çocuk Eğitimi

17.02.2024 - Çankaya Şubesi

---

Çocuk Mindfulness Eğitmeni Gökçen Somuncuoğlu
Tüm dünyada en sevilen çocuk mindfulness uygulama kitaplarından olan "Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli" kitabının yazarı Eline Snel'in geliştirdiği program ile çocuğunuzun konsantrasyonuna, dikkatli ve sakin oluşuna destek olmak ister misiniz?
Bu yolculukta Çocuk Mindfulness Eğitmeni Gökçen Somuncuoğlu eğitmen olarak çocuklarınıza eşlik edecektir.
Bu program ile çocuğunuz;
-Daha dikkatli
-Daha sakin
-Daha odaklanmış
-Daha anda kalan
-Daha kaliteli uykuya sahip
-Daha duygularının farkında
-Daha endişesiz
-Daha anlayışlı
-Daha iyi öfke kontrolüne sahip
olma yolunda birçok aracı edinerek, yaşam kalitesini artıracaktır.

AtölyeTarihleri: 17-24 Şubat-02-09-16-23-30 Mart-06 Nisan 2024